Varför ska man inte ta melatonin?
Varför ska man inte ta melatonin? Melatonin är ett hormon som är naturligt producerat av kroppen för att reglera sömncykeln. Även om det är vanligt att användas som ett kosttillskott för att förbättra sömnen, finns det vissa risker och biverkningar med att ta melatonin. Här kommer vi att utforska varför det kan vara bra att […]
Varför ska man inte ta melatonin? Läs mer »